کمردرد:- آب یک عدد لیمو را با کمی نمک روزی ۲ بار میل کنید.
- پوره سیب زمینی خام را به محل درد بمالید.
-روزانه ۲ هزار میلی گرم ویتامین C که یکی از منابع آن مرکبات است، مصرف شود.- ۱۰حبه سیر را روی حرارت کم در روغن کنجد، نارگیل یا خردل سرخ کنید تا کمی طلایی شود. پس از خنک شدن، روغن آن را به کمر خود بمالید.
مقدمه
فراوانی بسیار زیاد حوادث و سوانح در ایران، این کشور را به یکی از ده کشور سانحه خیز دنیا مبدل ساخته است. علیرغم پیشرفت علم و تکنولوژی، انسان هنوز در مقابل عوارض سوانح و بلایای ناشی از دگرگونی هایی طبیعت مانند: سیل، زلزله،طوفان و همچنین بلایای نا شی از ابزار دست ساخت خود جنگ ها، انفجارات، تصادفات و... آسیب پذیر است.
تعداد صفحات : 5
هر آنچه باید درباره «تب کریمه کنگو» باید بدانید
بهترین روش روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان چیست؟
هیپوگلیسمی یا کمی و افت قند خون چیست؟
خواندنی های پزشکی
آیا از مشکلات ازدواج فامیلی باخبر هستید؟
علت کما یا مرگ مغزی؟
دانلود جزوه آموزش کامل تزریقات پانسمان 
دانلود پاور پوینت هلال احمر و صلیب سرخ
شوک الکتریکی (کار با دستگاه DC شوک)
جزوه ی اصول طراحی اردوگاه اسکان اضطراری
دانلود آشنایی با ابزار 12 کاره SOS
دانلود مطالب نجات در تصادفات جاده ای 
نحوه پناهگیری درست هنگام وقوع زمین لرزه
دستورالعمل مانور تخصصی هلال احمردر شرایط واقعی
فواید ورزش یوگا در سلامتی دستگاه گوارش و تسکین گاز روده و نفخ
باقی مانده از عمر را تخمین بزند؟
آموزش Gps
آشنایی با حمله قلبی و کمکهای اولیه در خصوص آن